DANZA CREATIVA Y EXPRESION CORPORAL

Taller de terapia de movimiento a través de la danza


Lunes y miércoles de 7:30pm a 80.30pm

Fecha de inicio: Miércoles 6 de enero

Dirigido a adultos que deseen explorar y desarrollar sus capacidades psicomotoras (cuerpo mente emociones)

Tomando los elementos de danza contemporánea como técnica, anatomía del movimiento, improvisación, composición, y los elementos de la psicoterapia como la escucha, la empatía, la comprensión y tomando en cuenta el principal eje unificador de ambas disciplinas: mejorar la calidad de la comunicación personal y colectiva he desarrollado esta terapia que llamo terapia de movimiento a través de la danza.

Todos estos elementos se integran a partir de mi experiencia como bailarina, profesora de danza y Pilates, coreógrafa, directora, psicóloga y psicoterapeuta, sumado a la formación académica universitaria, en talleres y seminarios de danza, danza terapia, yoga, fisioterapia y rehabilitación aplicada al Pilates, meditación, psicoterapia, y terapias alternativas como aromaterapia, bioenergía, chacras…

Mi formación es ecléctica, continua, voy tomando todo aquello que en el camino me enriquece y lo aplico a mi trabajo, de ahí la necesidad integradora pues todos estos elementos ayudan al crecimiento y al bienestar interior y por lo tanto nuestras relaciones con el mundo, con la sociedad, nuestra conciencia se amplifica.

Cada célula del cuerpo alberga información genética sobre cada acontecimiento de nuestra vida es por tal motivo que la terapia de movimiento tiene la facultad de aliviar estos traumas, mediante el aprendizaje de nuevos patrones de movimiento, mediante la relajación y la respiración que limpian el sistema nervioso.

En muchas ocasiones de la vida nos sentimos desintegrados, nos percibimos incompletos o nos sentimos insatisfechos el objetivo de este taller es integrar los elementos que nos constituyen como seres humanos, para darle un sentido integrador a nuestras vidas. La terapia usa como herramienta de trabajo la danza pues esta nos permite fortalecer el cuerpo físico: aprender nuevos patrones de movimiento para cambiar esos viejos hábitos estresores
Reestructurar el esquema corporal mediante la práctica de la técnica
Estos nuevos patrones de movimiento ayudan a aliviar la tension acumulada en diversas partes del cuerpo como cuello hombros pecho espalda caderas y piernas
Desarrollar la creatividad: el aprendizaje de la ´tecnica brinda al paciente un reprtorio de movimientos que le dan la seguridad y confianza en su cuerpo y en sus movimientos de modo que se sienta con la libertad de explorar nuevas formas, las cuales al ser producto de su propia exploracion le brindan satisfacción y elevan la autoestima
En la improvisación por contacto se desarrolla la comunicación con los otros, la apertura a nuevas formas de relacionarse la aceptación y el respeto del propio cuerpo y del cuerpo del otro. Se desarrolla la capacidad de empatía
Se busca la integración de los aspectos corporales mentales y emocionales para lograr una mejor integración dentro del grupo.

foto de Raúl García Pereira