Anunciamos los nuevos seminarios de Pilates para este año!
El primero será el sábado 25 de mayo de 3:00pm a 7:00pm.
Temas: aplicación del Método Pilates al entrenamiento de atletas y bailarines para mejorar la performance.
Los objetivos de este seminario son:
Estudiar las claves del movimiento que ayudan a mejorar la fuerza y la flexibilidad de los músculos más profundos del cuerpo que brindan estabilidad y resistencia.
Son importantes en el desempeño de un atleta o bailarín la potencia y la resistencia muscular y cardiovascular.
Mediante la práctica correcta, el Método Pilates te puede ayudar a desarrollar al máximo tu potencial de fuerza y resistencia aprendiendo a usar correctamente tu respiración.
Desarrollar el control de tu cuerpo mejorando tu alineación, estabilidad, coordinación y fluidez de movimientos.
El taller esta dirigido a profesionales y estudiantes de la salud y el movimiento y todos aquellos interesados en conocer los beneficios que brinda la práctica de este método.
No son necesarios conocimientos previos en Pilates, aqui les explicaremos todo lo que deseen conocer de este fabuloso método, ideal para evitar lesiones y prolongar la salud del cuerpo y la carrera profesional de un atleta y de quien quiera que lo practique!
Se entregan certificados de asistencia y manual teórico práctico.
Inversión: 230 soles pagando hasta el 15 de mayo; 250.00 soles para los que paguen pasada la fecha.
Confirma tu asistencia con anticipación, pues los cupos son limitados!
Informes e inscripciones a cecilia.borasino@gmail.com / al celular 992004340
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