Es la integración de la psicoterapia con diversas técnicas de movimiento como la danza, el Pilates el yoga, la meditación, la relajación y la conciencia de la conexión entre el cuerpo y la mente.
Consiste en buscar la conexión entre los estados mentales y emocionales y su expresión en el cuerpo a partir del análisis de la postura, del movimiento y la estructura muscular.
Creando una atmósfera adecuada de empatía, tranquilidad y confianza es como empiezan a ocurrir los cambios a nivel físico, mental, emocional y espiritual.
Partimos de la conciencia del movimiento como primera forma de expresión del ser humano y de la vida en general. El movimiento como la forma más antigua de comunicación, como energía generadora de la vida.
Con razón bailas tan lindo, Ceci...
ResponderEliminarmuy lindo artículo Cecilia.
ResponderEliminarConsidero que todos deberíamos incluir alguna "terapia de movimiento" en nuestro día a día.
Tienes alguna web donde informes sobre las clases que ofreces?
gracias